Ücretsiz Kargo / Kapıda Ödeme / Güvenli Alışveriş

CLA (Yağ Yakıcı) Zayıflatır mı?

26.137 Görüntüleme

CLA Nedir?

CLA, et ve süt ürünlerinde az miktarda bulunan bir yağ çeşididir. CLA sporcuların sıkça kullandığı takviyeler arasındadır. Aspir yağı olarak da bilinir.

CLA hakkında detaylı bilgi sahibi olmak için “CLA Hakkında Her Şey” makalesini okuyabilirsiniz.

Uzmanlarımız Sizin İçin Öneriyor

599 TL

Sepete Ekle

279 TL

Sepete Ekle

419 TL

Sepete Ekle

450 TL

Sepete Ekle

İndirim

1895 TL

1759 TL

Ürünü İncele

%20

İndirim

1317 TL

1048 TL

Ürünü İncele

500 TL

Sepete Ekle

%14

İndirim

987 TL

849 TL

Ürünü İncele

İndirim

967 TL

899 TL

Ürünü İncele

%13

İndirim

1137 TL

989 TL

Ürünü İncele

İndirim

1090 TL

1013 TL

Ürünü İncele

İndirim

1110 TL

1030 TL

Ürünü İncele

CLA-Yağ Yakımı İlişkisi

Fareler, domuzlar ve insanlar üzerinde ayrı ayrı yapılan çalışmalar, CLA kullanımının vücut yağı seviyesini azaltabileceğini göstermiştir. Ancak bu fiziksel kilo kaybının bir göstergesi olarak değil, yağ hücrelerinin boyutlarının küçülmesiyle sağlanan ‘yağ kaybı’ olarak literatüre geçmiştir (1). Öte yandan son yıllarda yapılan çalışmalar; CLA kullananların, kullanmayanlara kıyasla daha fazla yağ kütlesi kaybettiğini kaydetmiştir. 6 – 12 aylık kullanım sonucunda katılımcılar, haftada bir, çeyrek kilodan daha az olmak üzere yağ kütlesi kaybı yaşamıştır (2).

Yine de CLA zayıflatır mı sorusuna verilebilecek kesin bir yanıt bulunmamaktadır. CLA'nın zayıflatıcı etkisini ölçecek, ,nsanlar üzerinde yapılmış daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Not: Herhangi bir sağlık sorununuz var ise gıda takviyelerini kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Güncellenme Tarihi : 20.12.2021

Yayınlanma Tarihi : 20.08.2018

Altan İrim

instagram

Editörün Sizin İçin Seçtikleri

İhtiyacın Olanı Biz Biliyoruz! Sen de Öğrenmek İstersen

HEMEN TESTE BAŞLA

En Çok Okunanlar

Kategoriler

Beden	Bel (cm)	Kalça (cm)	Bacak (cm)
XS	60 - 66	86 - 91	78
S	66 - 72	92 - 97	78.5
M	72 - 78	98 - 103	79
L	78 - 84	104 - 110	79.5
XL	84 - 90	111 - 117	80
XXL	90 - 98	118 - 125	80.5

Beden	Gögüs (cm)	Bel (cm)
XS	77 - 82	60 - 66
S	83 - 88	66 - 72
M	89 - 94	72 - 78
L	95 - 101	78 - 84
XL	102 - 109	84 - 90
XXL	110 - 120	90 - 98

Ayak Uzunluğu (cm)	Numara (EU)
22.5	35
23	36
23.5	37
24.5	38
25	39
25.5	40
26.5	41

Beden	Bel (cm)	Kalça (cm)	Bacak (cm)
XS
S	73 - 81	88 - 96	78.5
M	81 - 89	96 - 104	79
L	89 - 97	104 - 112	79.5
XL	97 - 109	112 - 120	80
XXL	109 - 121	120 - 128	80.5

Beden	Gögüs (cm)	Bel (cm)
XS
S	88 - 96	73 - 81
M	96 - 104	81 - 89
L	104 - 112	89 - 97
XL	112 - 120	97 - 109
XXL	120 - 128	109 - 121

	Erkek	Kadın
15.0 - 16.5 cm		XS
16.5 - 17.5 cm	XS	S
17.5 - 19.0 cm	S	M
19.0 - 20.5 cm	M	L
20.5 - 21.5 cm	L
21.5 - 24.0 cm	XL
24.0 cm ve üzeri	XXL

Ayak Uzunluğu (cm)	Numara (EU)
25	40
25.5	40.5
26	41
26.5	41.5
27	42
27.5	42.5
28	43
28.5	44
29	44.5
29	45
29.5	46
30.5	47
31	48