Supplementler
Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr

269 TL

Puanı: 93/100

Hardline Progainer 5000 Gr

259 TL

Puanı: 86/100

Hardline Progainer 3000 Gr

169 TL

Puanı: 84/100

Supplementler.Com Gainer 3000 Gr

149 TL

Puanı: 89/100

Big Joy Big Mass +GH Factors 5000 Gr

279 TL

255 TL

Puanı: 88/100

Hardline Creapure 500 Gr

139 TL

Puanı: 94/100

Big Joy Big Mass 5440 Gr

249 TL

229 TL

Puanı: 86/100

Multipower Creatine Powder 500 Gr

155 TL

Puanı: 92/100

Weider Pure Creatine 600 Gr

269 TL

Puanı: 87/100

Big Joy Big Mass +GH Factors 3000 Gr

179 TL

165 TL

Puanı: 87/100

Hardline Progainer 1406 Gr

99 TL

Puanı: 80/100

Optimum Serious Mass 2727 Gr

229 TL

Puanı: 81/100

Big Joy Big Mass +GH Factors 1200 Gr

89 TL

79 TL

Puanı: 86/100

Optimum Serious Mass 5450 Gr

439 TL

Puanı: 83/100

Weider Mega Mass 2000 3000 Gr

429 TL

Puanı: 86/100

Universal Creatine Powder 300 Gr

109 TL

Puanı: 82/100

Weider Mega Mass 4000 7000 Gr

969 TL

Puanı: 88/100

Sporcular kas kütlelerini artırmak istediklerinde kontrollü olarak kilo almaya başlarlar. Bulking dönemi olarak da adlandırılan bu dönemde sporcular kilo alabilmek için bazı sporcu gıdaları ve kilo alma takviyelerini tercih ederler. Özellikle gainer ürünleri yüksek karbonhidrat ve protein içeriğine sahip olmaları nedeniyle, kilo almak isteyenlere katkıda bulunabilir.

Kilo almak konusunda takviye kullanılmasının genel sebepleri arasında iştahsızlık ve zamansızlık gösterilebilir. Bu gibi durumlar takviye kullanmaksızın sadece öğün tüketerek kilo alınmasının önüne geçebilmektedir.

Gainer

Gainer, kilo alamama sorununun çözümünde yardımcı olan karbonhidrat ağırlıklı besin desteğidir. Gainer’lar genellikle %70  karbonhidrat ve %30 oranında protein içermektedirler. Doğru ve dengeli bir antrenman programı ile birlikte kullanıldıklarında kas kütlesinin artışına yardımcı olabilecek takviyelerdir.

Whey Protein

Proteini yeterli miktarda tüketmek, kas kütlesinde artış isteniyorsa önemlidir. Aksi takdirde fazla enerji yağ olarak depolanma riskine sahip olabilmektedir. Kas kütlesini arttırmak,, protein tüketimine de bağlı bir durumdur. Bu yönde Whey Protein tüketilmesi kas artışına yardımcı olabilir. Kilo alma sorunu olan kişilere, içerisinde kilo almaya yardımcı olacak besin değerlerine sahip olan kompleks protein ürünleri önerilmektedir.

YÜKLENİYOR..