Supplementler
Hardline Kilo Hacim 2 Kombinasyonu

561 TL

479 TL

Puanı: 94/100

Hardline Laktozsuz Kilo Hacim Kombinasyonu

451 TL

379 TL

Puanı: 92/100

Hardline Kilo Hacim 3 Kombinasyonu

512 TL

429 TL

Puanı: 94/100

Weider Pure Creatine 600 Gr

299 TL

239 TL

Puanı: 87/100

Big Joy Big Mass 5440 Gr

299 TL

Puanı: 83/100

Reflex Creapure Creatine 250 Gr

119 TL

Puanı: 93/100

Hardline Progainer 1406 Gr

125 TL

Puanı: 82/100

Big Joy Big Mass +GH Factors 5000 Gr

309 TL

284 TL

Puanı: 84/100

Big Joy Creamix 7000 350 Gr

99 TL

Puanı: 86/100

BSN True Mass 1200 Gainer 4800 Gr

499 TL

439 TL

Puanı: 82/100

Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr

349 TL

Puanı: 88/100

Sporcular kas kütlelerini artırmak istediklerinde kontrollü olarak kilo almaya başlarlar. Bulking dönemi olarak da adlandırılan bu dönemde sporcular kilo alabilmek için bazı sporcu gıdaları ve kilo alma takviyelerini tercih ederler. Özellikle gainer ürünleri yüksek karbonhidrat ve protein içeriğine sahip olmaları nedeniyle, kilo almak isteyenlere katkıda bulunabilir.

Kilo almak konusunda takviye kullanılmasının genel sebepleri arasında iştahsızlık ve zamansızlık gösterilebilir. Bu gibi durumlar takviye kullanmaksızın sadece öğün tüketerek kilo alınmasının önüne geçebilmektedir.

Gainer

Gainer, kilo alamama sorununun çözümünde yardımcı olan karbonhidrat ağırlıklı besin desteğidir. Gainer’lar genellikle %70  karbonhidrat ve %30 oranında protein içermektedirler. Doğru ve dengeli bir antrenman programı ile birlikte kullanıldıklarında kas kütlesinin artışına yardımcı olabilecek takviyelerdir.

Whey Protein

Proteini yeterli miktarda tüketmek, kas kütlesinde artış isteniyorsa önemlidir. Aksi takdirde fazla enerji yağ olarak depolanma riskine sahip olabilmektedir. Kas kütlesini arttırmak,, protein tüketimine de bağlı bir durumdur. Bu yönde Whey Protein tüketilmesi kas artışına yardımcı olabilir. Kilo alma sorunu olan kişilere, içerisinde kilo almaya yardımcı olacak besin değerlerine sahip olan kompleks protein ürünleri önerilmektedir.

YÜKLENİYOR..