İngilizcede "atıştırmalık kurutulmuş et" anlamına gelen jerky, protein yönünden zengin bir besin maddesidir. Vücudunuza yağ depolaması için sinyal gönderen insülin hormonu seviyelerinizi de yükseltmediğinden ara öğün olarak kullanabileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kuru Et (Jerky) Nedir?

Vücut yağlarınızdan kurtulmaya çalışıyorsanız ara öğünlerinize ve bu öğünlerde neler tükettiğinize dikkat etmelisiniz. Sizi tok tutacak ve protein yönünden zengin besinler ara öğünlerde tercih etmeniz gereken besinlerin ortak özelliği olmalıdır ve “jerky” olarak da bilinen kuru et bu konuda sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.

Pratik ambalajlar içerisinde satışa sunulan kuru et, günün her anında fitness hedeflerinizden vazgeçmeden açlığınızı gidermek için kullanabileceğiniz sağlıklı bir üründür.

YÜKLENİYOR..