Supplementler
57 ürün listeleniyor.
Hardline Progainer 5000 Gr

1499 TL

Sepete Ekle
Hardline Progainer 3000 Gr

1059 TL

Sepete Ekle
Reflex Instant Mass 2400 Gr

1799 TL

Sepete Ekle
Kingsize Nutrition 3 Adet Rice Pudding Kombinasyonu
%16

İndirim

897 TL

749 TL

Ürünü İncele
Weider Mega Mass 2000 3000 Gr

2999 TL

Sepete Ekle
Optimum Serious Mass 5450 Gr

3230 TL

Sepete Ekle
Weider Mega Mass 4000 7000 Gr

8399 TL

Sepete Ekle
Optimum Serious Mass 2727 Gr

1950 TL

Sepete Ekle
Hardline Progainer 1406 Gr

579 TL

Sepete Ekle
Hardline Kilo Hacim 3 Kombinasyonu
%7

İndirim

2536 TL

2349 TL

Ürünü İncele
Supplementler.Com Gainer 3000 Gr + Creatine 500 Gr Kombinasyonu
%13

İndirim

1957 TL

1706 TL

Ürünü İncele
Supplementler.Com Gainer 3000 Gr + Glutamine 300 Gr Kombinasyonu
%15

İndirim

1507 TL

1281 TL

Ürünü İncele
Big Joy Cream Of Rice 1000 Gr

230 TL

Sepete Ekle
Supplementler.Com Gainer 3000 Gr + BCAA 480 Gr Kombinasyonu
%15

İndirim

1707 TL

1459 TL

Ürünü İncele

Kilo ve Hacim

Kilo ve hacim kazanmak konusunda sorun yaşayan bireyler bu amaca yönelik ürünleri kullanarak gelişimlerini destekleyebilirler. Bu ürünler, kilo ve hacim almak konusunda sorun yaşayan bireylerin ihtiyaçlarına göre formülleştirilmiştir. Günlük beslenme düzeninde alınamayan karbonhidrat ve protein yönünden zengin takviyelerdir. 

Kilo ve Hacim Ürünleri Neden Kullanılır?

Kilo ve hacim ürünleri yüksek kalori miktarları sayesinde antrenmanlar sırasında enerji desteği sağlar ve kaslarınızı iyi bir şekilde yoracak verimli bir antrenman çıkarmanıza yardımcı olurlar. İyi bir antrenmanın yüksek kas gelişimiyle doğru orantılı olduğunu unutmayın. İnsanların farklı vücut yapıları vardır. Bunlar 3 grup altında listelenmiştir: ektomorf, mezomorf ve endomorf vücut tipleri. Endomorf vücut tipi yüksek yağ oranına sahip olmakla tanınırken, mezomorf vücut tipinde iyi gelişmiş kaslar göze çarpmaktadır. Ektomorf ise hem yağ hem kas oranı düşük olan vücut tipleridir yani oldukça ince yapılı bedenleri vardır. Bundan ötürü kilo almak konusunda en çok zorlanan grup “ektomorf” tipi vücuda sahip olan insanlardır. Kilo ve hacim ürünleri kullanan bireyler vücut tiplerinin gelişimini yönlendirmeyi amaçlar.

Kilo ve Hacim Hakkında Araştırmalar

Ağırlık antrenmanlarına yeni başlayan bireylerin, antrenman sonrası karbonhidrat içeceği tükettiğinde sekiz hafta sonunda 2.7 kg kas kazandıkları araştırmalarca gösterilmiştir.

Başka bir grupta ise karbonhidrat içeceklerine onlara söylenmeden kreatin katılmış ve yaklaşık 4 kg kas kazandıkları gözlemlenmiştir.

Kilo ve hacim almaya yardımcı ürünlerin birçoğunda bulunan kreatin, kas kütlesi elde etmeniz konusunda size destek olacaktır. Kreatin kas hücrelerinizdeki insülin hassasiyetinizi geliştirir. Bu da aldığınız kalorilerin depolanmak yerine kas gelişimi için harcanacağı anlamına gelmektedir.

Kas ve Hacim Ürünlerinin Kullanım Miktarı

Kilo ve hacim takviyeleri genel olarak antrenmanlardan 30 dakika - 1 saat önce ve sonrasında alınır. Fazladan kalori ve besin değeri için su yerine süt ile karıştırarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

YÜKLENİYOR..