Supplementler UygulamasıÜCRETSİZ App Store'da
Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğüs çevresi için ölçüm yapın.
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin, işaret ve başparmağınızın bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçebilirsiniz.
Dik durun, ayaklarınızı birleştirip, kalça çevresinin en geniş noktasından ölçüm yapın.
Mezurayı bacağınızın iç kısmına koyun ve ağ kısmından bileğe kadar uzunluğu ölçün.
YÜKLENİYOR..
Size daha iyi hizmet sunabilmek adına çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Çerez Aydınlatma Metni sayfamızdan erişebilirsiniz.
Vitaminler.com
Fitmoda.com