Supplementler
Hardline Creapure 120 Kapsül

69 TL

Puanı: 78/100

Big Joy Big Mass 3000 Gr 30 Saşe

167 TL

Puanı: 83/100

Weider Mega Mass 4000 7000 Gr

855 TL

Puanı: 88/100

Sci-Mx Mass 6000 Gr

449 TL

Puanı: 82/100

Olimp Gain Bolic 6000 3500 Gr

239 TL

Puanı: 76/100

Hardline Kilo Hacim 2 Kombinasyonu

412 TL

359 TL

Puanı: 94/100

Scitec Creatine + Mega Arginine Kombinasyonu

201 TL

178 TL

Puanı: 95/100

Olimp Gain Bolic 6000 1000 Gr

75 TL

Puanı: 74/100

Hardline Kilo Hacim 3 Kombinasyonu

383 TL

329 TL

Puanı: 94/100

Hardline Laktozsuz Kilo Hacim Kombinasyonu

362 TL

309 TL

Puanı: 92/100

Scitec Volumass 35 + Creatine Kombinasyonu

364 TL

321 TL

Puanı: 95/100

Nutrend Mass Gain Gold 3000 Gr

245 TL

Puanı: 87/100

Sporcular kas kütlelerini artırmak istediklerinde kontrollü olarak kilo almaya başlarlar. Bulking dönemi olarak da adlandırılan bu dönemde sporcular kilo alabilmek için bazı sporcu gıdaları ve kilo alma takviyelerini tercih ederler. Özellikle gainer ürünleri yüksek karbonhidrat ve protein içeriğine sahip olmaları nedeniyle, kilo almak isteyenlere katkıda bulunabilir.

Kilo almak konusunda takviye kullanılmasının genel sebepleri arasında iştahsızlık ve zamansızlık gösterilebilir. Bu gibi durumlar takviye kullanmaksızın sadece öğün tüketerek kilo alınmasının önüne geçebilmektedir.

Gainer

Gainer, kilo alamama sorununun çözümünde yardımcı olan karbonhidrat ağırlıklı besin desteğidir. Gainer’lar genellikle %70  karbonhidrat ve %30 oranında protein içermektedirler. Doğru ve dengeli bir antrenman programı ile birlikte kullanıldıklarında kas kütlesinin artışına yardımcı olabilecek takviyelerdir.

Whey Protein

Proteini yeterli miktarda tüketmek, kas kütlesinde artış isteniyorsa önemlidir. Aksi takdirde fazla enerji yağ olarak depolanma riskine sahip olabilmektedir. Kas kütlesini arttırmak,, protein tüketimine de bağlı bir durumdur. Bu yönde Whey Protein tüketilmesi kas artışına yardımcı olabilir. Kilo alma sorunu olan kişilere, içerisinde kilo almaya yardımcı olacak besin değerlerine sahip olan kompleks protein ürünleri önerilmektedir.

YÜKLENİYOR..