Supplementler

Flex Haziran - Temmuz 2019 Sayısı

10 TL
Pozitif
Yönler
Negatif
Yönler
  • Negatif yönü yoktur.
SKOR KARTI
Genel
-/100
DETAYLI AÇIKLAMA

ÖNE ÇIKANLAR

56 EN İYİ OLYMPIA REKABETLERİ

Her sporun dinamik bir rekabeti olur. Karşınızda Mr.Olympia’nın en iyi 20 rekabeti

62 GÖLGE KUVVETİ

Altı Sandow kupalı Mr.Olympia Dorian Yates’ten ağırlık kaldırma yöntemleri.

70 KRAL GİBİ ÇALIŞ

Sekiz Sandow kupalı Ronnie Coleman üstün büyüme ve daha iyi bir pump için on buyruğuna salık veriyor.

82 SÜPER BOYUT İÇİN SÜPER SET

Bu zaman kazandıran teknikle kas büyümesine kesin gözle bakabilirsiniz.

90 KLASİK GÖĞÜS İNŞASI

Hazırladığımız üç haftalık plan denenip kanıtlanmış hareketleri kullanarak Altın Çağa yaraşır bir göğüs inşa etmenizi sağlıyor.

106 EKMEK ARASI

Tekdüze yemek seanslarınızdan sıyrılmak için beslenmenize verdiğimiz süper sandviçleri ekleyin!

114 KALIN BACAK ZAMANI!

Hoen genç NCP ABD genel kazananı unvanını taşıyan Cody Montgomery ilk yarışmasına çıkarken bacaklarını tam olması gerektiği gibi büyütmüştü.

BÖLÜMLER

16 SET 1

Shaun Clarida kusursuzun peşinde, eski usul triceps antrenmanı, yan plank,
yağsız kas ve daha fazlası. 

34 AĞIRLIK

İşe yarayan taktikler, sonuç veren rutinler ve spor salonunuzu fethetmenizi kolaylaştıran bilgiler.

46 BESLENME

Vücut geliştirme ve fitness hedeflerinize destek olan yemeniz, içmeniz ve karıştırmanız gereken her şey.

122 SON SET

Klasik seçim Damien Patrick yeni klasik fizik sınıfı için biçilmiş kaftan, Retro vücut Bob Cicherillo.

126 KARE
Şekerleme gibisi yok!

PAYLAŞ

Üzgünüz ölçüsü stoklarımızda yok.

Dilerseniz ürün stoklarımıza geldiğinde
size e-posta ile haber verelim.

TEŞEKKÜRLER

Seçtiğiniz ürün stoklarımıza geldiğinde
sizi e-posta ile bilgilendireceğiz.

GİRİŞ YAP

'Gelince Haber Ver'
özelliğinden yararlanmak için
giriş yapmalısınız.

ÜRÜN ÜRETİLMEMEKTEDİR

Üzgünüz seçeneği artık üretilmemektedir.

Bu ürün çok yakında stoklarımızda! Ön sipariş verin sınırlı stoklarımızdan ilk siz faydalanın.

YÜKLENİYOR..

;