BİR KÜLTÜR OLARAK FITNESS
Alt kültürden küresel bir sisteme ve dev bir sanayiye dönüşen fitness her zamankinden daha heyecan verici.
Türkiye’deki fitness kültürü açısından muazzam bir dönemden geçiyoruz. Fitness alışkanlığı öyle yaygınlaştı ki artık herkesin gittiği ya da tercih ettiği bir spor salonu bulunuyor. Bundan on yıl önce böyle bir gelişmeden bahsetmek abartılı gelirdi belki de. Özellikle yeni neslin spora ve vücut geliştirmeye gösterdiği düşkünlük kitlesel olarak bir özendirme hareketi yarattı. Eskiden spor salonlarında belli tipleri görürken artık her sektörden, yaştan, kesimden insanlarla karşılaşabiliyoruz. Sağlıklı yaşamın sadece profesyonel sporculara özgü bir şey olmadığını idrak ediyoruz ve gelişmeler Muscle&Fitness olarak bizleri çok mutlu ediyor! Arnold gibi öncülerin sayesinde önce bir alt kültür olarak ortaya çıkan vücut geliştirme, bugün devasa bir topluluk ve kârlı bir sanayiye dönüşmüş durumda.
Bu gelişimin bir uzantısı ve doğal sonucu olarak birçok Türkiyeli vücut geliştirici uluslararası arenada ülkemizi temsil etti ve etmeye devam ediyor! Bu kültürün ve beraberinde getirdiği endüstrinin doğru yerlere gelmesinde verdiğimiz çabaların sonuçları görmek de bizi fazlasıyla sevindiriyor.
Muscle&Fitness kapağına daha önce Türkiyeli sporcuları taşımıştık. Ekim ayı da o sayılardan biri oldu. WBFF’te Pro Fitness Model unvanı alan Emre Kurubaş gerçek bir Muscle&Fitness erkeği olarak sayımızın kapağında! Yaptığımız samimi röportajı mutlaka okuyun.
Ekim ayı ayrıca Mr. Olympia 2016’nın yapıldığı aydı ve aslında çok da şaşırtıcı olmayan bir sonla bitti: Phil Heath yine birinci oldu. Yarışmanın ruhunu yansıtan Olympia Weekend etkinliği ise artık sınırlara sığmayan bir fuar! Her yıl daha da büyüyen yarışmayı kısaca gözden geçirdik.
Her sayıda olduğu gibi sağlıklı, proteini bol lezzetli tarifler hazırladık. Hayal edemeyeceğiniz bir temposu olan bir kardiyo antrenmanı sunduk. Havalar soğumadan açık havada yapabileceğiniz Sokağa Taşı antrenmanı Ekim ayı için biçilmiş kaftan!
Tüm Muscle & Fitness okurlarına şahane bir Ekim ayı diliyorum!
Vitaminler.com
Fitmoda.com