Muscle & Fitness Hers Ocak - Subat 2016 Sayısı

BİR YILI DAHA GERİDE BIRAKIP yepyeni bir yıla başlamak, geride bıraktığımız başarıları hatırlamak için mükemmel bir zaman. Daha sağlıklı beslenme çabası, kilo vermek, spora başlamak, koşu yarışına katılmak ya da yeni iş bağlantıları kurmak; ne denli büyük ya da küçük olursa olsun, son 12 ayın başarılarını mutlaka kutlayın ve ardından bu yılı çok daha iyi geçirmek için hazırlıklara başlayın.

HEDEFLERINIZIN ÇOK BÜYÜK ya da tüm hayatınızı değiştiren boyutlarda olmasına gerek yok. En basit haliyle antrenmanlarınızda size eşlik edecek bir arkadaş edinmek ya da mutfakta yaratıcı ve sağlıklı malzemelerle küçük deneyler yapmak bile bir hedef olabilir. Bu sene kendinizi daha fit, daha güçlü ve daha sağlıklı hale getirmek için neler başarmak istediğinizi not edin.

MUSCLE & FITNESS Hers olarak koyduğunuz hedeflere ulaşmanız için her zaman yanınızdayız. Size daha güzel bir tasarımla antrenman, beslenme planları ve güzellik sırları gibi oldukça faydalı dosyalar hazırladık. BUNUNLA DA YETINMIYORUZ. Bizim 2016 hedefimiz siz okuyucularımıza her günü daha güçlü ve gururlu bitirmeniz için yardımcı olmak. Bize bu sene başarmak istediklerinizi ve sayfalarımızda neler görmek istediğinizi yazın. Her zaman olduğu gibi düşünceleriniz ve bize olan güveniniz, başarımızın özüdür.