Supplementler

Whey protein (peynir altı suyu proteini) kana en hızlı karışan protein türü olduğu için spor yapan kişiler tarafından en çok tercih edilen protein türüdür. Kasların proteine en çok ihtiyaç duyduğu antrenman sonrası için en etkili protein Whey proteindir. Hızlı emilimi sayesinde Whey protein çok çabuk bir şekilde sindirilir ve antrenman sonrası yaşanan kas yıkımını engeller. Esansiyel olan ve olmayan bütün amino asitleri içeren Whey protein kas gelişimi açısından çok önemli bir protein kaynağıdır. 

Whey Protein Tozu Ne İşe Yarar?

Antrenman sonrası maksimum etkiyi alabilmek için Whey protein su ile karıştırarak tüketilmelidir. Whey protein tozu sporcular tarafından, kas hücrelerinin gelişimine destek olmasının yanı sıra, yağsız bir vücut yapısına ulaşmada da destek olarak görülür. Whey protein tozu alırken dikkat etmeniz gereken nokta, her supplement kullanımında olduğu gibi, doğru ve gerekli miktarın belirlenmesidir. Günlük ihtiyacınız olan proteini karşılayabilmeniz adına, whey protein tozu size oldukça yardımcı olabilecek bir supplementtir.

YÜKLENİYOR..