SIRALA

A-Z Fiyat + Oy + FİLTRE

Magnezyum Likit Nedir ve Ne İşe Yarar?

Magnezyum kemik,  iskelet kasları ve sinir dokularının normal fornksiyonlarını yerine getirmeleri için gerekli temel minerallerdendir. Magnezyum likit, magnezyumun sıvı formdaki besin desteği seçeneğidir. Eksikliğinde vücutta pek çok sorun ile karşılaşılan magnezyumun, düzenli olarak doğru miktarlarda tüketildiğinde oldukça faydalı bir mineraldir.

Magnezyum Likit Nasıl Kullanılmalıdır?

Günlük ihtiyaç erkeklerde ortalama 400 mg iken kadınlarda 350 mg civarıdır. Magnezyum likit takviyeleri, günlük belli miktarın yiyeceklerden alındığını hesaba katarak üretilir ve genelde bir ampulde 250 mg magnezyum içerir. Bu da günlük ihtiyaç için yeterli olacaktır.

YÜKLENİYOR..