Kuru Et (Jerky)

İngilizcede "atıştırmalık kurutulmuş et" anlamına gelen jerky, protein yönünden zengin bir besin maddesidir. Vücudunuza yağ depolaması için sinyal gönderen insülin hormonu seviyelerinizi de yükseltmediğinden ara öğün olarak kullanabileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kuru Et (Jerky) Nedir?

Vücut yağlarınızdan kurtulmaya çalışıyorsanız ara öğünlerinize ve bu öğünlerde neler tükettiğinize dikkat etmelisiniz. Sizi tok tutacak ve protein yönünden zengin besinler ara öğünlerde tercih etmeniz gereken besinlerin ortak özelliği olmalıdır ve “jerky” olarak da bilinen kuru et bu konuda sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.

Pratik ambalajlar içerisinde satışa sunulan kuru et, günün her anında fitness hedeflerinizden vazgeçmeden açlığınızı gidermek için kullanabileceğiniz sağlıklı bir üründür.

Beden	Bel (cm)	Kalça (cm)	Bacak (cm)
XS	60 - 66	86 - 91	78
S	66 - 72	92 - 97	78.5
M	72 - 78	98 - 103	79
L	78 - 84	104 - 110	79.5
XL	84 - 90	111 - 117	80
XXL	90 - 98	118 - 125	80.5

Beden	Gögüs (cm)	Bel (cm)
XS	77 - 82	60 - 66
S	83 - 88	66 - 72
M	89 - 94	72 - 78
L	95 - 101	78 - 84
XL	102 - 109	84 - 90
XXL	110 - 120	90 - 98

Ayak Uzunluğu (cm)	Numara (EU)
22.5	35
23	36
23.5	37
24.5	38
25	39
25.5	40
26.5	41

Beden	Bel (cm)	Kalça (cm)	Bacak (cm)
XS
S	73 - 81	88 - 96	78.5
M	81 - 89	96 - 104	79
L	89 - 97	104 - 112	79.5
XL	97 - 109	112 - 120	80
XXL	109 - 121	120 - 128	80.5

Beden	Gögüs (cm)	Bel (cm)
XS
S	88 - 96	73 - 81
M	96 - 104	81 - 89
L	104 - 112	89 - 97
XL	112 - 120	97 - 109
XXL	120 - 128	109 - 121

	Erkek	Kadın
15.0 - 16.5 cm		XS
16.5 - 17.5 cm	XS	S
17.5 - 19.0 cm	S	M
19.0 - 20.5 cm	M	L
20.5 - 21.5 cm	L
21.5 - 24.0 cm	XL
24.0 cm ve üzeri	XXL

Ayak Uzunluğu (cm)	Numara (EU)
25	40
25.5	40.5
26	41
26.5	41.5
27	42
27.5	42.5
28	43
28.5	44
29	44.5
29	45
29.5	46
30.5	47
31	48