Tribulus Gerekli mi?

Tribulus Terrestris Nedir?

Tribulus terrestris; gokshura, demir dikeni ve keçi başı olarak da bilinen küçük yapraklı bir bitkidir. Avrupa, Asya, Afrika ve Orta Doğu bölgeleri dahil birçok yerde yetişmektedir. Geleneksel Çin tıbbı ve Hint tıbbında bitkinin hem kökü hem de meyvesi tıbbi olarak kullanılmaktadır.

Tribulus Faydaları Nelerdir?

• Kalp sağlığını ve kan şekerini olumlu yönde etkileyebilir. (1,2)

• Libidoyu artırabilir. (3,4,5)

• Vücut kompozisyonunu geliştirir ve egzersiz performansını artırır. (6)

• İdrar söktürücü işlevi görebilir ve idrar üretimini artırabilir. (7)

• Anti-enflamatuar etkileri vardır. (8)

Ancak, tribulusun etkilerinin tam olarak anlaşılması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. 

Uzmanlarımız Sizin İçin Öneriyor

Kingsize Nutrition Alpha King 180 Tablet

799 TL

Sepete Ekle

Nature's Supreme Tribulus Terrestris 180 Kapsül

749 TL

Sepete Ekle

Nature's Supreme Tribulus Terrestris 90 Kapsül

419 TL

Sepete Ekle

Olimp Tribusteron 90 120 Kapsül

900 TL

Sepete Ekle

Hardline Tribulus Terrestris 100 Kapsül

319 TL

Sepete Ekle

Puritan's Pride Tribulus Terrestris 250 Mg 90 Kapsül

289 TL

Sepete Ekle

Big Joy Tribulus Grw 120 Kapsül

400 TL

Sepete Ekle

Tribulus Yan Etkileri Nelerdir?

Yapılan bazı araştırmalar, tribulus terrestris takviyesinin zararlı yan etkileri olmadığını göstermektedir. Ancak bu tarz takviyeleri kullanırken, tüm potansiyel riskleri ve yararları göz önünde bulundurmak önemlidir.

Tribulus 90 güne kadar düzenli olarak kullanıldığında ve günde 750 - 1500 mg dozları arasında alındığında olası güvenlidir. Ancak fazla alındığında nadiren mide ağrısı, mide krambı gibi semptomlara sebep olabilir. (9)

Tribulus Gerekli mi?

Sahip olduğu çeşitli yararlar göz önüne alındığında, tribulus kullanımının birçok alanda gerekli olduğunu söylemek mümkündür. Ancak, tribulus kullanmadan önce doktor tavsiyesi alınması, kullanırken de ürün üzerindeki kullanım talimatlarına uyulması tavsiye edilir.